Antoine Rousseau
Professeur de yoga adapté
À propos
Professeur de yoga certifié, spécialisé dans l'adaptation des pratiques pour seniors et personnes à mobilité réduite. Je propose des séances douces de yoga sur chaise, de la relaxation et des exercices de respiration. L'objectif est d'améliorer le bien-être, la souplesse et de réduire les tensions.
Mes prestations
Yoga sur chaise
250€Postures adaptées, accessible à tous niveaux de mobilité
Relaxation et méditation
200€Techniques de respiration, visualisation, détente profonde
Gym douce seniors
230€Exercices doux pour maintenir la mobilité et l'équilibre
Galerie
Avis & Témoignages
"Antoine intervient chaque semaine depuis 6 mois. Les résidents sont plus détendus et apprécient beaucoup ces moments de bien-être."
EHPAD Beausoleil, Marseille
"Très professionnel, patient et bienveillant. Sait adapter les exercices à chaque personne."
Résidence Les Oliviers, Aubagne
Catégories
Informations
Tarifs indicatifs
Les tarifs varient selon la durée et le type de prestation.
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